Назва: Немає поганих частин. Як відновити цілісність і вилікуватися від травм
Письменник: Річард Шварц
Рік: 2025
Видавництво: Наш Формат
Жанр: Сучасна проза, Сучасна зарубіжна література, Психологія, Мотивація, Самовдосконалення, Саморозвиток
Анотація до книги «Немає поганих частин. Як відновити цілісність і вилікуватися від травм» Річард Шварц
А що якби ми навчилися дивитися на себе не як на зламаних, а як на складних і повноцінних? Річард Шварц запрошує нас розкрити внутрішній світ — такий багатоголосий, емоційний, іноді хаотичний — і віднайти в ньому баланс. Метод IFS, який він створив, заснований на глибокій повазі до людської природи. Замість того щоб боротися з внутрішнім болем, ми можемо його зрозуміти. І в цьому — справжнє зцілення. Ця книга стане опорою для тих, хто переживає тривогу, втрату або просто шукає способу бути добрішими до себе.
Дуже зручно на нашому сайті читати опис книги «Немає поганих частин. Як відновити цілісність і вилікуватися від травм» Річард Шварц онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub в мережі інтернет. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
