Назва: Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії
Письменник: Олівер Люк Делорі
Рік: 2024
Видавництво: КМ-БУКС
Жанр: Сучасна зарубіжна література, Психологія, Самовдосконалення, Саморозвиток
Анотація до книги «Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії» Олівер Люк Делорі
«Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії» Олівера Люка Делорі запрошує читачів у захоплюючу подорож до глибини японської філософії, яка підкреслює цілющу силу природи. У цій книзі ви дізнаєтеся про шінрін-йоку — практику «купання в лісі», що покликана зменшити стрес, підвищити енергію та імунітет, а також покращити настрій і якість сну.
Автор заохочує відкинути метушню повсякдення та зануритися в красу навколишнього світу, вчить нас бути присутніми в моменті, слухати звуки лісу, відчувати його аромати та милуватися пейзажами. Ця книга пропонує не лише теорію, а й практичні поради, які допоможуть читачам знайти гармонію з природою, а також зцілити душу та зменшити емоційні рани.
Розкриваючи секрети неквапливих прогулянок серед дерев, Делорі надихає на відкриття нових чуттєвих задоволень, які ліс може запропонувати. «Шінрін-йоку» — це не просто книга про терапію природою, це поклик до відновлення зв’язку з собою та світом навколо. Дозвольте цій мудрості пронизати ваше життя і знайдіть свій шлях до справжнього спокою та зцілення.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії» Олівер Люк Делорі онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
