Назва: Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя
Письменник: Даниїл Міліковський
Рік: 2025
Видавництво: Віхола
Жанр: Сучасна проза, Сучасна українська література, Психологія
Анотація до книги «Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя» Даниїл Міліковський
У світі невизначеності та хронічної тривоги Даниїл Міліковський пропонує психологічну мапу, що допоможе зорієнтуватися у власних переживаннях. «Хай буде дощ» — це сучасна відповідь на вічні питання: як справлятися з болем? Як знайти сенс у складнощах? Як не зламатися, коли здається, що все проти тебе? Автор ґрунтується на перевірених методах когнітивно-поведінкової терапії, ACT і практиках співчуття до себе, пропонуючи вправи, які можна одразу застосовувати в житті. Це не просто книга — це психологічний інструментарій для тих, хто прагне не просто вижити, а жити свідомо.
Дуже зручно на нашому сайті читати опис книги «Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя» Даниїл Міліковський онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub в мережі інтернет. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
