Назва: Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Письменник: Джеймс Клір
Рік: 2020
Видавництво: КМ-БУКС
Жанр: Мотивація, Психологія, Самовдосконалення, Саморозвиток, Особистісний ріст
Анотація до книги «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймс Клір
Книга «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих» Джеймса Кліра — це вичерпний посібник із самовдосконалення, який відкриває двері до досягнення стійких результатів у вашому житті. Автор пропонує простий, але надзвичайно ефективний підхід до формування звичок, який дозволяє перетворити повсякденні ритуали на потужні інструменти успіху.
У книзі Клір аналізує процес формування звичок, розкриваючи, як взаємодіють такі елементи, як подразник, прагнення, відгук і винагорода. Він представляє чотири закони зміни поведінки, які допоможуть вам зрозуміти, як без зусиль ввести нові корисні звички в своє життя і позбутися шкідливих.
Підкріплена науковими дослідженнями, але подана в зрозумілій та доступній формі, «Атомні звички» пропонують не лише теоретичні знання, але й практичні поради та реальні приклади, які можна впровадити у повсякденне життя.
Ця книга стане надійним помічником для всіх, хто прагне підвищити якість свого життя та досягти своїх цілей — незалежно від їхнього масштабу. «Атомні звички» — це не просто про зміни в звичках, а про те, як змінити своє життя на краще, крок за кроком.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймс Клір онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті.
